定期練習会 2014泳ぎ納め

12月14日(日)　佐島の丘温水プール

今回はお互いにスイムフォームのチェックを行いました。
いつも気にしているフォームを他の人に見てもらうととても参考になります。

そのあと、基礎トレーニングとして「犬かき」！
「犬かき」はキャッチと伸びがポイントです。